Redukcja stresu. Zapach lawendy jak i olejek eteryczny działa uspokajająco na układ nerwowy. Jego zapach obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, co przekłada się na stan odprężenia. Wdychanie aromatu lawendy wspomaga relaksację i poprawę psychiki. Wspomaga medytację i odprężenie. Łagodzi objawy lęku.
Zapach lawendy działa uspokajająco na układ nerwowy.
- dodano: 24-11-2025